膝・足のお悩み

坐骨神経痛・ももの裏から足先にかけてのしびれ

坐骨神経とは、腰からお尻、太ももの後ろ、膝の裏、ふくらはぎ、足の先までを通っている、身体の中で一番太くて長い神経です。この神経に沿って痛みや重苦しさ、痺れなどを感じるのが坐骨神経痛です。

尾てい骨のすぐ上についている筋肉である梨状筋が過度に緊張したり、椎間板ヘルニアが腰骨の部分で起きたりすることによって坐骨神経が圧迫を受けた場合に、坐骨神経痛が起こりやすくなります。

歩き始める時に膝が痛い

安井鍼灸接骨院では、炎症の強い時期には患部を包帯で固定して膝部分の変形が進むことを防ぎます。膝全体の安静と活動のバランスを考慮した適切な施術により、膝の安定性を確保します。痛みの出にくい座り方や歩き方の指導をするほか、患部を保護して日常生活を快適に過ごしていただけるようアドバイスをさせていただきます。

ふくらはぎがつりやすい

「ふくらはぎがつる」という症状は、ふくらはぎの筋肉が自分の意志とは関係なく収縮し、固くなったまま戻せなくなった時に起こります。原因としては、普段より激しく体を動かすことによる筋肉疲労、水分やミネラルの不足、下肢の冷えなどが挙げられます。

足の裏の痛み

「足の裏に強いだるさを感じる」「朝の歩き始めにかかとの内側が痛む」などの症状が起きる時は、足の裏のアーチを支えている足底腱膜に炎症が起きる足底筋膜炎の可能性があります。

足がむくみやすい・足が冷える（冷え性）

一日中パソコンに向かって作業をしたり、立ちっぱなしで仕事をしていたりすると、夕方に足がむくんで靴がきつくなるという方は多くいらっしゃいます。
また、暑い日でも屋内にいるとすぐに足が冷えてしまう（冷え性）ということもよく起こりがちです。
この二つの症状は、実は同じ「血行不良」という原因から起こっている場合が多いのです。

O脚

O脚とは、足を揃えて直立した時に両膝の関節の間が開いてしまう状態を指します｡